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林听澜见人都到齐了，带着大家做起了前菜预备小运动，动作简单又轻松。
小饕餮看着这些动作，虽然有些疑惑，但更多的是惊喜！
这也太简单了吧！绰绰绰绰有余啊！
甚至还有功夫跟着旁边的江景逸炫耀了一番。
然后跟着林听澜有模有样的做了起来，越做越兴奋。
她感觉自己现在充满了力量与干劲，放马过来吧！
林听悦看着她十分不解，“你这么兴奋干嘛？”
小饕餮高深莫测的摇了摇头，说道，“你不懂。”
林听澜站在最前方，看着这幅画面满意的点了点头，说道，“好，刚才的预备动作结束，现在大家跟我热一下身。”
说完后，林听澜展示了一套拳法，动作凌厉，虎虎生风，拳风阵阵。
带着势如破竹之势。
刚才还干劲十足的小饕餮在一旁看得目瞪口呆，在林听澜把腿
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